颈椎病怎么治最好 中医治疗方法

颈椎病是指颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、颈椎间盘萎缩退化等改变，刺激或压迫颈部神经、脊髓、血管而产生的一系列症状和体征的综合征。本病多见于40岁以上中老年病人，本病常见的类型有神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感神经型，其中最为多见的是神经根型以及同神经根型相关的混合型。

中医学中没有颈椎病的提法，其相关症状散见于“颈肩痛”、“颈背痛”、“痹证”、“痿证”、“项强”、“眩晕”等。

【必备名方】

1.葛根汤合四物汤加减：葛根6克，麻黄9克，桂枝9克，白芍9克，当归9克，川芎9克，炙甘草6克，大枣3枚，生姜3片。水煎服。本方适用于风寒侵袭、不利者。

2.防风汤加减：防风9克，葛根15克，麻黄3克，肉桂3克，秦艽9克，当归9克，苦杏仁9克，黄芩6克，川芎9克，羌活9克，威灵仙15～30克，生姜3片，甘草6克，大枣3枚。水煎服。头痛甚者，加白芷6～9克，藁本9克；项背痛甚者，加狗脊12克，杜仲9克，倍葛根用量；上肢疼痛明显者，去肉桂，加桂枝9克。本方适用于外邪侵袭、风邪偏盛者。

3.补肾壮筋汤：当归9克，赤芍9克，川芎6克，血竭1.5克，青皮4.5克，五加皮12克，杜仲12克，续断12克，狗脊12克，葛根15克，桂枝9克。水煎服。本方适用于瘀血日久者，症见痛势变缓，但反复发作，经久不愈，时发时止。

4.加味二妙散化裁：黄柏9克，苍术9克，萆薢12克，防己12克，木瓜12克，薏苡仁24克，牛膝12克，蚕沙12克，木通6克。水煎服。本方适用于痰湿久郁化热、湿热郁结、湿热下注而下肢痿软或痿废不用者。

5.鹿角胶丸化裁：鹿角胶（烊化）9克，鹿角霜12克，熟地黄24克，川牛膝12克，菟丝子12克，人参3～6克，白术9克，茯苓9克，当归9克，杜仲12克，虎胫骨3克（制酥研冲），龟甲12克。水煎服。本方适用于久病阴损及阳而见肾阳虚者。

【名医指导】

1.避免颈部突然旋转、长时间一个姿势工作及肩负、手提重物。平时低头体位工作或学习1～2小时后，应注意休息或活动颈部，可选择做10分钟的广播体操以消除颈部疲劳。

2.坚持颈部锻炼，长期做前伸后仰、左右旋转、左右侧屈、耸肩挺背、转动双肩等动作，可有效预防。

3.颈后垫枕：对颈椎生理弧度消失，变直或反张者，可自制直径8～10厘米的结实小圆枕，置于颈部，取仰卧位躺20～30分钟，每日2～3次。而对颈椎生理弧度加深者，则可用高一点的枕头，为正常的1.5～2倍，置于颈部，取仰卧位躺20～30分钟，每日2～3次。

4.睡觉时用较低而松软的枕头垫在枕项部。对枕头要求如下：长度至少是侧睡时3个头的宽度；软硬要适中，透气良好。

5.晚上睡姿最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。

6.避免颈肩部受凉。夏季尤其注意避免风扇或空调冷风直吹颈肩部。天气变化及时添衣御寒。

7.注意劳逸结合，保持乐观的心态。

8.注意预防上呼吸道感染，保持口腔清洁。

9.积极矫正颈椎先天性疾病。