阴道炎患者的饮食方法和注意事项禁忌

阴道炎患者的饮食方法和注意事项禁忌

患了阴道炎要忌口:5种食物少吃为好

甜食：吃糖过多，会使血糖或尿糖偏高，阴道内糖原增加、酸度增高，酵母菌大量繁殖，导致真菌性阴道炎发病率升高。相关研究显示，90%的患者在减少糖分摄入量后，一年内很少有感染或复发的情况发生。

辛辣食物：辣椒、姜、葱等都属于此类。吃多了易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛、口舌生疮、小便短赤、前后阴痒痛等症状，使阴道炎症状明显加重。

油腻食物：如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，吃多了有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，影响阴道炎的治疗效果。

海鲜：如鳜鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产，吃多了会助长体内湿热，使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退。

酒精：喝酒会助长湿热，不利于阴道炎症的治疗和恢复，应该戒掉。含有酒精的酒酿、药酒等也不宜食用。

营养升级阶梯

要对抗阴道炎症，仅靠饮食调理是远远不够的，还必须做好前期的预防，并从生活细节中着手来配合治疗。

首先是个人卫生，最好穿棉质内裤，勤洗勤换，每日用清水清洗外阴，毛巾和盆要专人专用；内裤要单独手洗，不要与外衣、袜子一起洗，洗好后要放在日晒通风处晾干；上厕所时不要用不洁的卫生纸，擦拭外阴时应从前向后擦，以免肛门处的细菌侵入阴道；不应长期穿连裤袜或紧身牛仔裤。如果炎症比较严重，内裤和毛巾要煮沸消毒。

提倡淋浴，不用盆浴，不去公共浴池，家中的浴盆使用后也要清洗干净；不使用公共马桶（特别是直接使用马桶坐垫），不借穿他人的内裤、泳衣，不去消毒不好的游泳池；去浴场和游泳池时，不要直接坐在池边和坐椅上。

最佳营养方案

1.鲤鱼赤豆汤

鲤鱼1尾（约500克），赤小豆60克。

鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。

功效：适用于白带增多，湿热有毒者。

2.茯苓粳米粥

茯苓30克，粳米30~60克。

茯苓焙干研末，粳米淘洗干净；粳米加适量清水煮粥，煮至半熟时加入茯苓末，搅拌均匀继续煮，煮至米熟后空腹服用。

功效：适用于阴道炎调养。

3.车前草蒲公英汁

新鲜车前草500克，新鲜蒲公英500克。

将车前草、蒲公英分别择洗干净，连根将全草放入温开水中浸泡10分钟，捞出后沥干水分，切碎捣烂，用干净的双层纱布包裹，绞压取汁即成。早、晚分2次服用。

功效：清热利湿，主治老年性阴道炎。

4.白果冬瓜莲子汤

白果8粒，去心莲子30克，冬瓜子40克，冰糖或白糖适量。

将莲子冷水浸泡1小时，白果去壳，冬瓜子洗净；三者一同放入锅中，加适量清水，小火炖30分钟；炖至莲子熟烂后，加入冰糖稍煮，煮至冰糖融化即成。上午和下午各服1次。

功效：健脾益气，利湿止带，主治老年性阴道炎。

5.鲜西瓜汁

新鲜西瓜一个（约1000克）。

将西瓜去皮及瓜子，捣成汁服用，一天分2次服完。

功效：清热解暑，除烦利尿。适用于热病烦渴、尿道感染。

6.椿树叶汁

椿树叶100克。

将椿树叶洗净，加适量清水煎煮成汁，外洗阴部，每日2次。

也可用大蒜30克，煎成100毫升浓汁，冲洗外阴及阴道，每日1次，10次为一疗程。

功效：凉血止血。

健康忠告

研究显示，长期使用避孕药和抗生素，容易引发阴道炎。避孕药中含有的雌激素会促进真菌生成菌丝，导致它进一步侵袭阴道组织，引发真菌性阴道炎。所以药物避孕的女人若反复发生真菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的有害菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括会引起阴道炎的真菌。