性冷淡吃什么中药调理好

性冷淡吃什么中药调理好

最佳营养方案

洋葱烩蛋

【原料】鸡蛋3个，洋葱150克，植物油、精盐、鸡精各适量。

【做法】洋葱剥皮洗净，切成丝；鸡蛋打成蛋液，加入少量盐；油锅烧热，倒入蛋液炒熟，装碗；锅中再倒入植物油，烧热后下洋葱丝翻炒片刻，加入盐和适量开水，烧沸后倒入鸡蛋，烧至洋葱烂熟时加鸡精调味即可装碗。

【功效】增强性机能。适用于性欲低下、勃起功能障碍、遗精等。

羊肉木耳汤

【原料】羊肉100克，黑木耳25克，姜片、冰糖、黄酒、葱段、胡椒粉、猪化油、精盐、鸡精各适量。

【做法】黑木耳泡发，洗净；羊肉洗净，随冷水下锅，煮开2分钟以去掉膻味，捞出再用清水洗净，然后切成方块；炒锅大火烧热，放入熟猪化油，烧至八成热时下羊肉翻炒，倒入黄酒继续翻炒，炒干水分后放入砂锅，再放冰糖、葱段、姜片，加清水0.75升，大火烧开后转用小火炖至九成熟，再放入黑木耳继续炖10分钟，关火，去掉姜、葱，放入盐、鸡精、胡椒粉即可。

【功效】滋阴补血，补肾壮阳。适用于性欲低下、勃起功能障碍等症。

鹿茸鸡蛋羹

【原料】鸡蛋2个，鹿茸0.3克。

【做法】把鹿茸研磨成粉末，倒入打好的蛋液中，搅拌均匀，上笼蒸约10分钟，待鸡蛋熟时即可服用。

【功效】补肾壮阳，填精养血，祛风散寒。适用于因肾阳不足而导致的性欲冷淡、尿频、四肢乏力、畏寒怕冷等症；对于风湿性关节疼痛者和因阳虚而血压过低者也有很好的治疗效果。阳气过盛、性欲亢奋者不宜服用。

蘑菇炒肉片

【原料】鲜蘑菇300克，猪瘦肉100克，香油50克，植物油50克，黄酒、白糖、葱、姜、精盐、味精各适量。

【做法】鲜蘑菇洗净，入沸水稍烫即捞出，沥水后切成厚片；猪瘦肉洗净切成薄片；炒锅放入麻油，下姜、葱爆香，放入鲜蘑菇片、猪瘦肉片一同翻炒，放黄酒、酱油、白糖、盐，加适量热水烧沸，放味精、植物油，盖上盖，改用小火焖透，再上大火烧沸收汁即成。

【功效】补中益气，增强性功能。

适用于性欲低下、勃起功能障碍等症。

生姜附子炖狗肉

【原料】狗肉1000克，生姜80克，熟附片20克，料酒少许，酱油、味精、大蒜各适量。

【做法】把狗肉清洗干净，切成1.5厘米见方的小块，生姜、大蒜切片；把熟附片放入砂锅，加0.3升水，用文火煮1小时左右；把狗肉、大蒜、生姜、酱油和料酒也倒入砂锅，再倒入0.7升清水，用大火把汤烧开后改用文火炖1小时，狗肉软烂时，加味精调味即可。

【功效】壮阳益精，温里散寒。适用于因肾亏阳虚、精血不足所导致的性欲冷淡、畏寒怕冷、手脚冰冷、尿频尿急等症。另外，对肾阳亏虚所导致的一些慢性疾病（如慢性肾炎）也有很好的调理效果。阳盛阴虚者不宜服用。

糖醋洋葱胡萝卜

【原料】胡萝卜150克，洋葱150克，醋、白糖、猪化油、香油、精盐各适量。

【做法】胡萝卜、洋葱洗净切细条；炒锅上火，烧热后加入猪化油适量，烧红后放入胡萝卜、洋葱，再煎炒至七成熟时，加入香油、盐、白糖、醋调味食用。

【功效】健胃消食，增强性机能。适用于性欲低下，勃起功能障碍，遗精等。

营养升级阶梯

患性冷淡后要注意饮食宜丰富，适量选择一些具有补肾强欲功效的食物，如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等。

■健康忠告

改善性生活环境，力求暖和、舒适、安宁。夫妻双方应互相体谅关心，共同学习有关性生活的知识，树立性交是人类的自然需要的观点，从而消除性交恐惧感和羞怯感。做到这些对于改善性冷淡很有帮助。

服降血压药、安眠镇静药、中药寒凉性药物过多时，会引发性欲减退，停药后即能恢复，不要把它当作本病对待。

对由疾病引起的性冷淡，应首先治疗原发病。如因发育不良、垂体病变、甲状腺功能减退等病引起的性冷淡，勿误作本病自疗。此类患者只有治愈原发病，才有可能提高对性生活的兴趣。